Sacha Inchi - das Gold der Incas - Teil 1 Sacha Inchi Öl ist das kalt gepresste Nussöl einer seltenen, peruanischen Kletterpflanze. Es enthält den weltweit höchsten Anteil an Omega 3 und dazu im perfekten Verhältnis Omega 6 und 9 Fettsäuren (96%). Diese verhindern Entzündungen im...
Öle oder Cremes? Zum bekennenden Ölfreak bin ich während meiner Ausbildung zur Ayurveda-Spezialistin geworden. Pflanzliche Öle sind dem menschlichen Hautfett von der Struktur her sehr ähnlich, daher werden sie so gut vertragen. Sie beinhalten im Gegenteil zu Cremes keine Wasseranteile, die im Lauf des Tages verdunsten...
Ich wäre ehrlich gesagt nie auf die Idee gekommen Gemüsesaft als Ersatz für's Frühstück zu konsumieren. Aber da ich von meinem Heilpraktiker dazu verdonnert wurde, weil ich in der Früh essenstechnisch nie was runterbringe, bin ich seitdem auf den Geschmack gekommen. Meine Mutter meinte, ich...
Wie alle Jahre beutelt's mal wieder die Menschen, die an Heuschnupfen leiden. Ich bedanke mich hiermit, dass ich nicht ganz so stark, wie manch anderer, davon betroffen bin. Es gibt echt welche, die fast die Hälfte eines Jahres keinen Tag ohne Antihistaminikum auskommen. Was mir in den letzten 2...