Wasser, Ingwer & Co. Mittlerweile altbekannt ist das Ingwer-Wasser. Es hilft gegen Übelkeit (auch in der Schwangerschaft). Bei Abgeschlagenheit und Müdigkeit, wie wir sie jetzt fühlen, da die Tage kürzer, kälter und dunkler werden, denn es bringt den Kreislauf in Schwung und ist daher ein guter...
Wenn die Blätter von den Bäumen fallen und ich beim Blick aus dem Fenster nur einen grauen Nebel-Himmel sehen kann, werde ich trübsinnig. Herbst ist sowieso nicht meine bevorzugte Jahreszeit, wieso auch?? Der Herbst zeigt uns die Endlichkeit auf und schmückt sich tröstend mit ein...
Rhizinusöl - nicht nur ein Abführmittel Das weiße, geruchlose Öl war in unseren Kulturkreisen lange nur als Abführmittel bekannt, aber es kann noch sehr viel mehr! Es besitzt die Fähigkeit, tief in verhornte Schichten der Haut einzudringen. Dadurch lassen sich Schuppen behandeln, und es wird auch...
Gefüllter Buddha Nein, das ist nichts zum Essen! Vielmehr handelt es sich hier um einen der ältesten Bräuche des Buddhismus. Ist Euch schon mal aufgefallen, dass schöne Buddha-Statuen z.B. aus Bronze fast immer hohl zu kaufen sind? Ich hab immer gedacht, das hat was mit dem...
Jojoba-Öl - Feuchtigkeitsspender aus der Wüste Aus den Beeren eines Strauches wird das kostbare Jojoba-Öl gewonnen. Dieser gedeiht hauptsächlich in den Wüsten von Mexico und Kalifornien , seine Wurzeln reichen bis zu 6 m tief in die Erde. Die nussartigen Samen enthalten ein hochwirksames Wachs, das...
Und wenn man sich noch so sehr liebt - Streit mit der Tochter ist normal. Er kann ziemlich heftig ausfallen, vor allem wenn zwei Temperamentsbündel wie wir aufeinander treffen. Und Streit zwischen Mutter und Tochter ist meist ziemlich schonungslos - wofür ich im Nachhinein manchmal...
Letzte Woche flatterte mir die Mail von Vita Vision ins Haus: Frühbucherrabatt für die nächste Ayurveda-Kur, die ich konsequent einmal im Jahr mache. Obwohl ich mich gesund ernähre und natürlich nur meine eigenen SHANTI- Öle verwende, die zu 100% naturrein sind, kann ich nicht immer...
Kokoswasser kann so einiges Wer schon mal eine Ayurveda-Kur gemacht hat, weiß es. Kokoswasser entsäuert, entgiftet und gleicht den Elektrolyt-Haushalt aus. Deshalb kann man es auch Iso-Getränk nennen. Wieso ist das so? Kokoswasser enthält besonders viel Natrium und Kalium. Das Natrium sorgt dafür, das bei übermäßigem...
Sanddornfruchtfleischöl - das Anti-Age-Wunder - Teil 4 Die Anti-Age-Wirkung dieses wunderbaren Öls ist legendär. Es schützt vor Faltenbildung und glättet bereits vorhandene durch den sogenannten SKIN-REPAIR Effekt. Dies erklärt der extrem hohe Anteil an Palmitoleinsäure, die Bestandteil des menschlichen Hautfettes ist. Ebenfalls sehr hoch ist der...
Manche mögen's scharf! Scharfes Essen regt an, kühlt Agressionen runter und ist gut für die Verdauung. In Apulien wird um diese Zeit "eingemacht"! Keine Marmelade, kein Kompott sondern Olio Santo - eingemachte Pepperoni, die mindestens 4 Wochen im Einmachglas aufbefahrt werden müssen, bevor sie ihr feines...